Chaque cours débute par un échauffement spécifique de 30 minutes environ. Puis, le cours se poursuit par une partie « technique du mouvement », ou, par "la martialité du mouvement", et, par la partie « pratique » de la forme.

Tous les jeudi

Débutants et avancés de 16h30 à 18h00.
Initiation au taï chi chuan, et, "spécial débutants" de 18h00 à 19h00.

*** - aucune tenue spécifique n'est nécessaire, des vêtements amples et une paire de chaussons sont recommandés.
*** - pas de cours programmés pendant les vacances spécifiques à PSA.

Pratique de la forme : 1ere partie
(cliquez sur l'image pour la télécharger en PDF - 1.8Mo)

Ecouter la pratique de la forme : 1ere partie
(cliquez sur la vidéo pour la regarder)